5 Efek Konsumsi Soda Bagi Kesehatan

May 11, 2021 by No Comments

Soda dan kesehatan, satu title yang pas untuk menggambarkan betapa berbahayanya efek dari soda ini. Berikut ada beberapa point tentang soda dan kesehatan, silakan di simak yah.

1. Soda penyebab diabetes

Kenapa begitu…??Disetiap kaleng soda terdapat banyak kandungan gula yang seharusnya tidak semua di konsumsi oleh tubuh. Yang kelamaan akan menyebabkan kadar gula tinggi pada tubuh ayng pada akhirnya menyebabkan diabetes. Jadi jangan lebih dari satu kaleng sehari jika anda mengkonsumsi soda yah

2. Soda penyebab keguguran

Apakah anda tahu, disetiap kaleng soda terdapat 50mg kandungan kafein…?. Kafein yang tinggi tidak baik untuk tubuh, apalagi untuk wanita hamil. Asupan kafein secara teratur pada perempuan hamil dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah. Dan dapat pula menyebabkan keguguran spontan. Kafein juga dapat menghambat enzim-enzim yang digunakan dalam pembentukan memori pada janin.

3. Soda penyebab kanker dan penyakit jantung

Didalam soda terdapat kandungan sodium benzoate, yaitu zat pengawet yang banyak dijumpai pada soft drink dan zat ini dapat melemahkan fungsi vital dari DNA. Dan kerusakan akibat sodium benzoate ini dapat memicu munculnya penyakit kanker, parkinson dan penyakit jantung akibat kandungan kafein.

4. Soda penyebab osteoporosis

Semua kandungan zat yang terdapat di dalam soda adalah jahat bagi tulang. Pernah kah anda mengalami tulang lemah saat terik matahari dan anda langsung menenggak soda ..?. Nah….it means soda gak baik untuk kesehatan tulang. Ada suatu penelitian yang di lakukan di amrik menunjukkan bahwa remaja yang mengkonsumsi soda, 3 kali lebih cepat terserang osteoporosis

5. Soda menyebabkan kelumpuhan

Problem otot yang disebabkan oleh terlalu banyak minum soda disebut hipokalemia. Penderita hipokalemia ini mengalami penurunan level potassium dalam darah yang mengakibatkan gangguan pada fungsi vital otot yang menyebabkan kelumpuhan.

Wew….ternyata oh ternyata…soda dan kesehatan perlu di cermati dan jadi masalah kita semua, so sekarang mulai di batesin yah say…….lebih sayang body kita sendiri deh…

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *